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Inov-8 est une marque anglaise proposant à la fois des chaussures de route et des chaussures de trail. La particularité des chaussures Inov-8 c’est d’être orientées minimalistes, ou plutôt courir au naturel… mais pas n’importe comment ! On ne se lève pas un beau matin en se disant « allez, je vais courir avec des chaussures plus légères, sans amorti et foncer sur la pointe des pieds ». Non, passer au minimalisme est tout un apprentissage auquel le corps doit s’habituer. Il faut y aller progressivement, étape par étape pour éviter de se blesser.
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